Stress & Erschöpfung

Manchmal ist es ein ganz konkretes Thema, das dich gerade belastet. Manchmal ist es eher dieses diffuse Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du selbst irgendwo zwischen den vielen Aufgaben verloren gegangen bist. Beides darf dich zu mir führen.

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Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder:​

• Dauerstress und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen

• Erschöpfung und fehlende Energie, auch nach einer Pause

• Innere Unruhe und Gedankenkreisen

• Schlafprobleme und Schwierigkeiten, abzuschalten

• Immer für alle da sein und sich selbst dabei verlieren

• Überforderung und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen

• Die Zerrissenheit zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen

• Überforderung und Selbstverlust in der Mutterrolle

• Das Gefühl, nur noch To-do-Listen abzuarbeiten und kaum noch Freude am Alltag zu haben

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Auch wenn dein Thema hier nicht auftaucht, kannst du dich gerne bei mir melden. Viele Frauen kommen mit ganz eigenen Fragen und Situationen zu mir. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade beschäftigt und ob meine Begleitung für dich passend ist.

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Meine Begleitung ist sowohl vor Ort in meiner Praxis in Barsbüttel als auch online möglich. Du kannst also auch ganz gemütlich von zu Hause aus mit mir arbeiten.